Träna, få tips och ställ frågor till våra fystränare

Få guidning i teknik, övningsval eller ställ dina frågor kring fysträning. Det kommer finnas ett nytt styrkeprogram att ta del av. Programmet lämpar sig för innebandyspelare från 14år och uppåt. Fystränare finns på Nordic Wellness i Arninge under två timmar. Vill du lära dig det nya programmet, kom i tid. Annars kan du komma på drop-in någon gång under dessa två timmar för att ställa frågor. Klicka på länken och anmäl dig via Svenskalag. Det är begränsat antal platser. Både spelare och ledare är välkomna.

6 december, kl. 17-19

Ge svar om du kommer på denna länk: https://www.svenskalag.se/tabyfc/aktivitet/14837434/oppet-hus-pa-gymmet-med-fystranare

28 december, kl. 10-12 (jullov)

Ge svar om du kommer på denna länk: https://www.svenskalag.se/tabyfc/aktivitet/14837453/oppet-hus-pa-gymmet-med-fystranare

4 januari, kl. 13-15 (jullov)

Ge svar om du kommer på denna länk: https://www.svenskalag.se/tabyfc/aktivitet/14837465/oppet-hus-pa-gymmet-med-fystranare

Mvh Anna Kellermalm Fallby, Fysansvarig