Innebandyträning F10 Gribby
Ons 11 jan 2023, 19:00-20:30
Drakskeppshallen
Samling: 18:55, DrakskeppshallenVälkomna på träning:
19-19.20 Teori. Repetition / eller fys ute
19.20-19.45Skadeförebyggande träning inomhus
Och Teknikbana
19.45-20.05Tema teknik (passningspel, spelbarhet, press, fokus i övningar)
20.05-20.30 Matchträning
20.30 stretch o reflektion
Tänk på;
# rätt kläder och inställning till träning (vattenflaska,inne-skor/ klubba, glasögon)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld flaska.
Våra ledord :)
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
19-19.20 Teori. Repetition / eller fys ute
19.20-19.45Skadeförebyggande träning inomhus
Och Teknikbana
19.45-20.05Tema teknik (passningspel, spelbarhet, press, fokus i övningar)
20.05-20.30 Matchträning
20.30 stretch o reflektion
Tänk på;
# rätt kläder och inställning till träning (vattenflaska,inne-skor/ klubba, glasögon)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld flaska.
Våra ledord :)
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 23 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
