Innebandyträning F10 Gribby
Ons 7 dec 2022, 19:10-20:30
Drakskeppshallen
Samling: 19:05, DrakskeppshallenVälkomna på träning.
19.05 samling i omklädningsrum
19.10-19.20 Teori genomgång
19.20-19.35 Skadeförebyggande träning inomhus
19.35-19.45 Teknikbana
19.45-20.05 Teknikövningar(press, spelbarhet, försvarspel, passningar)
20.05-20.25 Matchträning
20.25-20.30 stretch o reflektion
Tänk på;
# inomhuskläder (vattenflaska,inne-skor/ klubba, glasögon)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld flaska.
Våra ledord :)
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
19.05 samling i omklädningsrum
19.10-19.20 Teori genomgång
19.20-19.35 Skadeförebyggande träning inomhus
19.35-19.45 Teknikbana
19.45-20.05 Teknikövningar(press, spelbarhet, försvarspel, passningar)
20.05-20.25 Matchträning
20.25-20.30 stretch o reflektion
Tänk på;
# inomhuskläder (vattenflaska,inne-skor/ klubba, glasögon)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld flaska.
Våra ledord :)
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 23 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
