Fys + Innebandy
Ons 27 mar, 19:05-21:05
Skarpäng B
Samling: 19:05, SkarpängskolanTräning i Skarpängsskolan.
Samling 19.05 för uppvärmning utomhus.
Kom ihåg handskar och mössa.
Till samlingen är vi ombytta och klara för uppvärmning/fys utomhus.
19.05 - 19.30 Fys/Uppvärmning utomhus
19.30 - 19.40 Ombyte till innebandy och genomgång av passet
19.40 - 21.00 Innebandy
21.00 - 21.05 Avslutning
Smart att ta med en frukt/macka och juice/drickyoghurt att äta/dricka direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Samling 19.05 för uppvärmning utomhus.
Kom ihåg handskar och mössa.
Till samlingen är vi ombytta och klara för uppvärmning/fys utomhus.
19.05 - 19.30 Fys/Uppvärmning utomhus
19.30 - 19.40 Ombyte till innebandy och genomgång av passet
19.40 - 21.00 Innebandy
21.00 - 21.05 Avslutning
Smart att ta med en frukt/macka och juice/drickyoghurt att äta/dricka direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 30 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här