Då vi den senaste tiden har sett en vikande trend både vad gäller träningsnärvaro och matchdeltagande väljer vi nu att gå ut med ett förtydligande vad gäller vilka kriterier som gäller för deltagande på match framöver men även hur vi från ledarstaben kommer att säkerställa att vi har tillräckligt med spelare till varje match och träning. Kort sagt kravställningarna på oss alla ökar. Det handlar också om att vi vill skapa en tydligare plattform för er tillväxt inom innebandyn i HJ där vi tillsammans ansvarar för att plocka fram det bästa av allt. Det handlar även om att vi ska kunna spela samma lag och spelare tillsammans så att man inte från träning till träning och match till match hela tiden möts av nya omgivningar. Det skapar förvirring och hämmar både spel och spelutveckling hos er som individer.
Tränarna kommer att gå ut med följande på söndagar. Med start 21/11-21. • Kallelse (fråga) om vilka som kan delta i matchspel kommande helg. Sista svarstid är måndag dagen efter vid lunch. Har man ej svarat på den kallelsen med vilka dagar man kan spela eller ej så har man försakat sin möjlighet till matchspel den kommande helgen. • Kallelser till veckans träningar. Samma svarstid som ovan. Om man får förhinder på vägen så som skola, sjukdom, skada osv ska detta tas med ansvarig tränare för träningen du har blivit kallad till. (Kontaktinfo finns på hemsidan) • Skarp kallelse till helgens matcher kommer ut på onsdagen. Sista svarstid är torsdag vid lunch. Om man får förhinder på vägen så som skola, sjukdom, skada osv ska detta tas med ansvarig tränare för matchen du har blivit kallad till. (Kontaktinfo finns på hemsidan)
Den här ändringen gör vi för att vi ska kunna planera bättre och ge er bättre möjlighet till planering i god tid. Vi gör även en organisatorisk förändring för att fördela den totala arbetsbördan som tidigare legat enbart på Per. • Kallelser för matcher för HJ1/JAS sköts av Niclas och Mathias • Kallelser för matcher för HJ2/HJ3 sköts av Andreas och Peter • Kallelser för Turneringar, alla Träningar, Cuper mm sköts av Per
Förutsättningar för att spela match: • Tränar man inte spelar man inte. Det här gäller samtliga spelare och kan enbart frångås vid godkännande från Andreas Per och Peter vad gäller HJ2/3 samt Niclas Per och Mathias vad gäller HJ1/JAS. Enligt överenskommelse med Tränarna i Herrlaget så är måndagar den dagen dom spelarna som tillhör båda trupperna ska delta i träning med HJ. (Samma regel gäller fortfarande. Tränar man inte spelar man inte). Samma dag och regel gäller även utlånade spelare till andra föreningar. Har man andra idrotter som krockar så ska det här kommuniceras med tränarna enligt ovan och en fördelning görs sett till båda verksamheternas behov.
• Faktiska anledningar till att man inte kan delta på match eller träning ska anges.
• Annat planerat, titta på annan match, en punkt osv är ej acceptabla svar eller anledningar och kommer att ses som brist på intresse, motivation och minska din chans att delta i matchspel framöver. Sjukdom/skada, åka på semester, plugg och jobb är legitima anledningar. Blir man kallad så kommer man. Som medlemmar i ett representationslag förväntas ni planera er tid utifrån verksamheten. Kalendern för hela säsongen finns upplagd på hemsidan. Är man av någon anledning i behov av vila så tas det i separat kommunikation med tränarna.
• Prestation på träningar är avgörande för i vilken serie du kommer att spela dina matcher.
• När vi deltar i träning så DELTAR vi och kommer förbereda vad gäller utrustning, mentalt, har ätit/druckit ordentligt osv. Man ger 100% på varje träning och i varje moment. Vad dina 100% innebär kommer att variera från träning till träning och från match till match, man har inte alltid sin bästa dag, eller är sitt bästa jag, men du förväntas komma till träning och match och ge 100% av den dagens förmåga. Du förväntas av oss och dina lagkamrater att komma med en positiv inställning och attityd. Har du något annat som kan påverka din insats på match eller träning så vänligen kommunicera det med ledarna på plats.
• Du förväntas visa engagemang och pusha spelarna i din omgivning. Alla individer lär sig olika fort och ligger på olika nivåer i sin utveckling. Du bestämmer och visar med din insats hur långt du vill komma, vi hjälper dig sedan dit.
Med vänliga hälsningar Niclas, Mathias, Per, Gunnel, Peter och Andreas.
Ja snart är vi halvvägs på denna härliga säsong i HJ. Vecka 46 bjuder på en hel del match mitt i veckan för ovanlighetens skull men därpå en nära nog spelledig helg. Vi har haft lite kräftgång sista veckorna i träningar och spel pga av hög sjukfrånvaro och div frånvaro med skola etc men nu pekar det uppåt igen.
Som ni märkt händer det en del när man är borta ett par gånger för här går utvecklingen fort. Även veckan som kommer (v-47) innehåller matchspel både torsdag och fredag, så ni vet det redan nu. Dessutom kör vi spelarsamtal nästa vecka (47)....
Veckans matcher ser ut som följande: Onsdag AIK JAS borta 19.30 Fredag Rosersberg JAS hemma 19.00 Lördag HUdiksvall Herr hemma 14.00 Lördag AIK HJ3 hemma 16.15
OBS! VIKTIGT!!! Med tanke på antalet sena avhopp så slår vi ihop dagens träningar! Ny kallelse är skickad till dom som har tackat ja till HJ1/JAS träningen. Ny samlingstid är alltså 19:15 i Grindtorp
Ja vilken helg och vilket och vilket lov vi haft. 1 veckas träningsledigt följt av en explosion av matcher, upplevelser, kamratskap och starka känslor. Ja ,alla ni otåliga. Det ska komma referat från alla cupmatcher. Vi ska bara låta alla känslor landa först så förståndet och analysen kommer ikapp :) Veckan som kommer ser annars ut som om det fortfarande var lov. Ikväll tränar vi lätt då många är halvskadade, halvtrötta eller bara så jäkligt sugna på att träna. Ni som har skador(tror ni har skador) av diffusa slag får gärna komma ner så vi får se er och höra hur ni ser ut och kanske hjälpa till med funktionell rehab? Tisdag och torsdag går vi för fullt. HJ 2 har bortamatch mot AIK onsdag kväll (flyttad match), kallelse kommer ikväll. JAS laget möter också AIK på en onsdag ,men det är först om 1 vecka, även den matchen är flyttad och på bortaplan. Veckans evenemang ser annars ut som följer. HJ1 match på söndag, thats it! Tyvärr så krockar den med herrmatchen vilket innebär att JAS laget minus herrspelarna tar matchen med öppningar för HJ2 spelare. Intresseanmälningar på Spännade cuper mm kommer inom, så håll utkik! 23 gram säger allt.................................... HJ
Sista fiinliret innan cupen: Som sagt, tur vi är många som vill mycket. Efter div skavanker,sena avhopp ,sjukanmälningar mm Här kommer lagen för morgonens matcher, de kan komma att förändras under dagen pga av mer skador, påtvingade kalas, farmorsfirande mm mm. Vi är för närvarande bara TIO spelare per lag så snälla ,planera inga fler spontankalas i helgen för då går vi på knäna....
Pojkar 04/05 Lag 2 samlas 09.00 inför match 09.00 i Jakobsbergs sporthall. Vi ska alltid vara på plats 45 minuter innan match. Ta gärna med något ni gillar att äta och lätt kan få i er innan era matcher. Ni har fått det bästa spelschemat vilket innebär att ni kan åka hem (eller kika på våra andra lag under dagen) efter er första match mot Varla. Återsamlas i samma sporthall 16.30 (se till att ha ätit innan du kommer) och därefter spela 2 kvällsmatcher mot Hässelby och Rosersberg.
Gällande alla spelare. Båda ställen ska med samt se till att ha med några mellanmål, vattenflaska, ev lunchpengar hårband och minst 2 klubbor // HJ
Pojkar 04/05 Lag 2. Anton Gustavsson Alexander Bennborn William Tegner Filip Saverstam Alfred Benz Filip Gustavsson Kevin Lenstad Sebastian Ericson Theo Wiberg Simon Sinclair Daniel Nyholm Ludvig Idevall Otto Alberius Theo Widen
Inför Scorpions Cup Fredag och lördag 5-6:e November
Kommande helg ställer HJ Täby FC upp med följande 3 lag i Scorpions cup Järfälla. I lagen nedan ser ni vilka ni spelar med. För de 2 lagen i 04/05 spelas gruppmatcherna i Jakobsbergs sporthall medan 05/06 laget spelar gruppen i Björkeby sporthall (ca 10 min med bil) Under fredagen kommer vi att tillryggalägga hela 11 matcher så håll koll på var och när ni ska samlas. OBS!!! Det kommer endast kallelse till den FÖRSTA matchen. Därefter erhåller ni information. För lagen ser det lite olika ut under fredagen men här kommer några viktiga hållpunkter:
Pojkar 05/06 samlas 07.45 inför match 08.30 i Björkeby sporthall. Vi ska alltid vara på plats 45 minuter innan match. Ta gärna med något ni gillar att äta och lätt kan få i er mellan match 1 och match 2. Lunchs äts gemensamt efter matchen 11.30 mot Nykvarn. Vi tillhandahåller lite frukt ,bars mm men dagen är lång. Glöm inte lunchpengar.
Pojkar Röd 05/06
Ludde Ljungström 1 Leo Sandberg Alvin Erneving Adam Raushagen Cedrik Malmros Linus Berglund Calle Svahn Adam Ahlberg Alexander G-E Albert Ljungström Leo Anderberg Noah Lindqvist Theo Widen Hugo Zetterberg 2
Pojkar 04/05 Lag1. samlas 07.30 inför match 08.15 i Jakobsbergs sporthall. Vi ska alltid vara på plats 45 minuter innan match. Ta gärna med något ni gillar att äta och lätt kan få i er mellan match 1 och match 2 och match 2 och 3. Lunchs äts gemensamt efter matchen 12.20 mot Örsundsbro. Vi tillhandahåller lite frukt ,bars mm men dagen är lång. Glöm inte lunchpengar.
Pojkar 04/05 Lag 1. Hugo Zetterberg 1 Ludde Ljungström 2 Anton Berglund David Johansson Fredrik Granstedt Lucas Granqvist Leo Raita Markus Tezcanli Elvis Bergström Axel Fredriksson Anthon TJ Magnus Hakefjäll
BEEEEEEEEEEP !! Ja precis så lät det när HJ stampade igång kvällens uppvärmning med BEEP test upp till 10.5. Ni som hänger med i utvecklingskurvan för laget vet då att i mitten av aug sprang vi till 10.0 Fortsättningen ser ut som ni ser här nedan. Januari . 11.0 Mars 11.5 Juni 12.0 Det som är så fantastiskt att se är att alla 16 spelare hängde med galant hela vägen, men inte bara det. När vi efteråt fångar upp den upplevda belastningen på BORG- skalan är skillnaden stor. Vi springer längre men det upplevs som lättare än i aug. Precis den utveckling vi önskar. Att utvecklas och orka spela snabbare och mer fysisk innebandy kräver regelbunden styrd träning. Ni som tränar 3-4 pass i veckan spelar match och "gör jobbet" kan redan nu ställa in siktet på 12.0 i Juni 2022. Alla spelare i HJ truppen springer BEEP förutom de som tillhör herr allsvenskan då de utför egna tester med högre kravnivå.
Förutom det så kommer veckans kvarvarande 2 pass per grupp innehålla en del taktik och matchspel. Därefter tar vi PAUS till Torsdagen den 4:e då vi tränar ihop oss inför cupen den 5-6:e november i Järfälla. Spelschemat är släppt och läggs inom kort upp i kalendern. För många spelare är det långt till nästa match, men för er som vill kika på Innebandy i helgen så spelar vårt HJ1 lag match mot Bele hemma på söndag medan herrlaget tvålar till Tullinge, även den hemma på lördag 14.00 i K-rauta. //Väl mött HJ