Repetition/Spelsystem
Tor 13 okt 2022, 17:30-19:30
Skarpäng bollhall B
Samling: 17:30, SkarpängsskolanVälkomna till torsdagsträning.
Denna vecka stannar vi upp litegrann och repeterar de moment vi har tränat på under inledningen av säsongen.
Vi kommer dessutom lägga tid på vårt spelsystem där vi delar in vår planhalva i olika zoner där alla har olika roller beroende på vart bollen är på planen. Vi pratar och tränar på hur vi ska vinnan tillbaka bollen om vi blir av med den i olika delar av zonen.
Vi kommer att prata om hur vi agerar i 5 mot 4 och 4 mot 5 som bollförande och som försvarande.
Dessutom ska vi försöka hinna med vilka andra typer av spelsystem som finns och vilka som är vanligast hos våra motståndare.
Man kan spela 1-2-2, 2-2-1 eller som vi gör 2-1-2.
Vi träffas 17.30 för lite snack och ombyte
17.35 startar uppvärmning utomhus
18.10 - 19.20 har vi halltid
19.20- 19.30 stretchar vi och pratar igenom passet
Ta med:
* rätt kläder för uppvärmning utomhus
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Denna vecka stannar vi upp litegrann och repeterar de moment vi har tränat på under inledningen av säsongen.
Vi kommer dessutom lägga tid på vårt spelsystem där vi delar in vår planhalva i olika zoner där alla har olika roller beroende på vart bollen är på planen. Vi pratar och tränar på hur vi ska vinnan tillbaka bollen om vi blir av med den i olika delar av zonen.
Vi kommer att prata om hur vi agerar i 5 mot 4 och 4 mot 5 som bollförande och som försvarande.
Dessutom ska vi försöka hinna med vilka andra typer av spelsystem som finns och vilka som är vanligast hos våra motståndare.
Man kan spela 1-2-2, 2-2-1 eller som vi gör 2-1-2.
Vi träffas 17.30 för lite snack och ombyte
17.35 startar uppvärmning utomhus
18.10 - 19.20 har vi halltid
19.20- 19.30 stretchar vi och pratar igenom passet
Ta med:
* rätt kläder för uppvärmning utomhus
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här