Repetition/Spelsystem
Mån 10 okt 2022, 16:30-18:30
Grindtorpshallen
Samling: 16:30, GrindtorpshallenVälkomna till måndagsträning.
Denna vecka stannar vi upp litegrann och repeterar de moment vi har tränat på under inledningen av säsongen.
Vi kommer dessutom lägga tid på vårt spelsystem där vi delar in vår planhalva i olika zoner där alla har olika roller beroende på vart bollen är på planen. Vi pratar och tränar på hur vi ska vinnan tillbaka bollen om vi blir av med den i olika delar av zonen.
Vi kommer att prata om hur vi agerar i 5 mot 4 och 4 mot 5 som bollförande och som försvarande.
Dessutom ska vi försöka hinna med vilka andra typer av spelsystem som finns och vilka som är vanligast hos våra motståndare.
Man kan spela 1-2-2, 2-2-1 eller som vi gör 2-1-2.
Vi träffas 16.30 för lite snack och ombyte
16.35 startar uppvärmning utomhus
16.50 sätter vi igång och bygger sarg
17.00-18.15 har vi halltid
18.15 - 18.30 stretchar vi och pratar igenom passet och kommande aktiviteter i veckan
Ta med:
* rätt kläder för uppvärmning utomhus
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Nu kör vi så det ryker!
Denna vecka stannar vi upp litegrann och repeterar de moment vi har tränat på under inledningen av säsongen.
Vi kommer dessutom lägga tid på vårt spelsystem där vi delar in vår planhalva i olika zoner där alla har olika roller beroende på vart bollen är på planen. Vi pratar och tränar på hur vi ska vinnan tillbaka bollen om vi blir av med den i olika delar av zonen.
Vi kommer att prata om hur vi agerar i 5 mot 4 och 4 mot 5 som bollförande och som försvarande.
Dessutom ska vi försöka hinna med vilka andra typer av spelsystem som finns och vilka som är vanligast hos våra motståndare.
Man kan spela 1-2-2, 2-2-1 eller som vi gör 2-1-2.
Vi träffas 16.30 för lite snack och ombyte
16.35 startar uppvärmning utomhus
16.50 sätter vi igång och bygger sarg
17.00-18.15 har vi halltid
18.15 - 18.30 stretchar vi och pratar igenom passet och kommande aktiviteter i veckan
Ta med:
* rätt kläder för uppvärmning utomhus
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Nu kör vi så det ryker!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här