Träning
Tis 10 mar 2020, 16:45-18:20
Hägerneholmshallen
Samling: 16:40Vi önskar att alla är ombytta och klara senast 16:45 för genomgång och uppvärmning.
1Uppvärmning
- Tanner + konbana (täcka boll)
- Pass två-och-två, lobb med mottag i bröst. 8 runt kon framför lobbpass tillbaka
2a Skottträning Hedins++ (endast handled)
2b Flera pass i fart med avslut i slottet
3 Match
4 Fys 10sek*4 Burpies, Mount climb, Armhävn, Borzow
1Uppvärmning
- Tanner + konbana (täcka boll)
- Pass två-och-två, lobb med mottag i bröst. 8 runt kon framför lobbpass tillbaka
2a Skottträning Hedins++ (endast handled)
2b Flera pass i fart med avslut i slottet
3 Match
4 Fys 10sek*4 Burpies, Mount climb, Armhävn, Borzow
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här