Kombopass
Ons 13 sep, 19:15-21:00
Skarpäng B
Samling: 19:15, SkarpängskolanKl 19.15 är vi ombytta och klara för uppvärmning utomhus.
Denna vecka börjar vi med fys!
19.15 - 19.35: Uppvärmning
19.35 - 20.10: Fys utomhus, kläder efter väder och extra kläder/strumpor vid regn
20.10 - 20.20: Ombyte till inomhuspass
20.20 - 21.00: Innebandy
Smart att ta med en frukt/macka och juice att äta/dricka direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Denna vecka börjar vi med fys!
19.15 - 19.35: Uppvärmning
19.35 - 20.10: Fys utomhus, kläder efter väder och extra kläder/strumpor vid regn
20.10 - 20.20: Ombyte till inomhuspass
20.20 - 21.00: Innebandy
Smart att ta med en frukt/macka och juice att äta/dricka direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 30 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
