Träning - Innebandy
Mån 21 nov 2022, 16:30-18:20
Skarpängsskolans gymnastikhall
Samling: 16:30, SkarpängskolanOBS. Svara i god tid oavsett om ni kommer eller inte så att träningen kan planeras på bästa sätt.
Välkomna till måndagsträning.
16.30 – 16.40 Bygga sarg
16.40 – 16.55 Uppvärmning/fys inne
16.55 – 17.00 Genomgång veckans tema, ta bollen framåt (alltid hota framåt, inte vara bekväm och söka extra tid), göra mål (ta avslut tidigt, inte för att det alltid är bra MEN för att lära sig att ta avslut från nya positioner) och så fortsätter vi med jobbet att ge varandra energi genom pepp och genom att kämpa för varandra.
17.00 – 18.10 Halltid
18.10 – 18.20 Stretch och snack
Ta med:
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Träning mån 21 nov - Ta bollen framåt, göra mål, energi.pdfVälkomna till måndagsträning.
16.30 – 16.40 Bygga sarg
16.40 – 16.55 Uppvärmning/fys inne
16.55 – 17.00 Genomgång veckans tema, ta bollen framåt (alltid hota framåt, inte vara bekväm och söka extra tid), göra mål (ta avslut tidigt, inte för att det alltid är bra MEN för att lära sig att ta avslut från nya positioner) och så fortsätter vi med jobbet att ge varandra energi genom pepp och genom att kämpa för varandra.
17.00 – 18.10 Halltid
18.10 – 18.20 Stretch och snack
Ta med:
* inomhuskläder (ej matchställ), vattenflaska och glasögon
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 33 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här