Träning
Ons 19 feb 2020, 19:45-22:15
Hägerneholmshallen
Samling: 19:45, HägerneholmshallenLöpning 19:50 utomhus - 2.5 km rundan.
Samling vid skolgården för fysträning.
- tag med kläder efter väder, alla är med ute.
- Det kommer vara ca 10 min där ni får byta om i lugn och ro innan vi kliver in på plan.
20:45 plantid
- Uppvärmning målvakter direkt
- Målvakterna väljer övningar
20:55 Matchfokus, spel till 21:30
21:30 - Paus / Avslutning
(Plocka Sarg beroende på antal som är kvar)
21:35-22:15 Valfritt att vara kvar och köra övningar med fokus på olika moment.
Samling vid skolgården för fysträning.
- tag med kläder efter väder, alla är med ute.
- Det kommer vara ca 10 min där ni får byta om i lugn och ro innan vi kliver in på plan.
20:45 plantid
- Uppvärmning målvakter direkt
- Målvakterna väljer övningar
20:55 Matchfokus, spel till 21:30
21:30 - Paus / Avslutning
(Plocka Sarg beroende på antal som är kvar)
21:35-22:15 Valfritt att vara kvar och köra övningar med fokus på olika moment.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här